Mách mẹ cách chữa rạn da hiệu quả sau sinh

Những vết rạn da xuất hiện trong thời kỳ mang thai do thai nhi phát triển khá nhanh khiến cho mô liên kết dưới da bị căng giãn quá mức tạo thành những vết rạn da. Sau sinh, những vết rạn ở vùng ngực, đùi, bụng, mông này trở thành nỗi ám ảnh với hầu hết các mẹ.

Thường thì tùy vào sắc tố da và cơ địa của mỗi ngườ,i mà những vết rạn da này sẽ mờ dần sau khi mẹ sinh bé được khoảng 6 – 12 tháng. Tuy nhiên, mẹ có thể loại bỏ, làm mờ những vết rạn này nhanh hơn bằng cách áp dụng một số bí quyết được chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Dùng dầu dừa để massage
 

Dầu dừa là cách để mẹ có thể làm mờ những vết rạn da hiệu quả. Thoa dầu dừa ở vùng da bị rạn sau đó massage nhẹ nhàng, thực hiện đều đặn, thường xuyên để có hiệu quả. Ngoài dầu dừa, thì massage bằng dầu oliu cũng đưa lại hiệu quả không kém. Động tác xoa bóp vùng da bị rạn sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn, tăng tính đàn hồi cho làn da từ đó giúp làm mờ các vết rạn nhanh chóng.

Ăn thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, kẽm

Ăn nhiều những thực phẩm có chứa lượng vitamin C, vitamin E, kẽm sẽ giúp phục hồi và tái tạo nhanh chóng làn da bị rạn. Mẹ có thể tìm thấy những dưỡng chất này trong các thực phẩm như: cà chua, xoài, quả bơ, cá hồi, súp lơ xanh, đậu nành, khoai lang…

Xông hơi
 

Một cách khác cũng giúp cho làn da của mẹ trở nên săn chắc và làm mờ vết rạn da hiệu quả đó là xông hơi. Thường xuyên xông hơi cũng sẽ giúp loại bỏ những bụi bẩn trong da, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Mỗi lần thực hiện xông hơi, bạn nên xông khoảng thời gian từ 10 – 15 phút.

Chiếu tia laser

Nếu như có điều kiện, thì sau sinh khoảng 3 tháng, mẹ nên đế bệnh viện hoặc trung tâm uy tín để dùng tia laser điều trị làm mờ vết rạn da, bởi nếu như mẹ để các vết rạn da càng lâu thì sẽ càng làm cho vết rạn khó làm mờ hơn. Ngoài giúp làm mờ các vết rạn da, phương pháp chiếu tia laser còn giúp cho việc tuần hoàn máu được cải thiện và giúp vùng da bị tổn thương phục hồi nhanh chóng.

Phẩu thuật thẩm mĩ

Đây cũng là giải pháp được nhiều mẹ sau sinh lựa chọn để chữa rạn da. Phẫu thuật sẽ giúp thu nhỏ kích thước, thay đổi màu sắc da ở vùng rạn để cho giống với màu sắc vùng da lành.

Tuy nhiên, mẹ cần chú ý cân nhắc kỹ lưỡng và nên gặp bác sĩ để được khám, tư vấn cụ thể trước khi quyết định làm phẫu thuật.

Uống và thoa kem chứa vitamin E
 

Việc uống và duy trì thói quen thoa kem vitamin E đều đặn mỗi ngày ngay cả sau khi mang thai sẽ giúp cho những vết rạn da được cải thiện rõ rệt.

Làm mặt nạ từ tự nhiên cho vùng da bị rạn

Mặt nạ lòng trắng trứng gà

Lấy lòng trắng trứng thoa lên vùng da bị rạn , để từ 10 -15 phút cho khô rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh. Thực hiện thường xuyên, đều đặn thì một thời gian sau các vết rạn sẽ mờ dần.

Chuối
 

Chuối cũng giúp chữa vết rạn da hiệu quả. Mẹ lấy một quả chuối chín nghiền nát rồi thoa đều lên vùng da bị rạn. Để vậy từ 10 -15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ cà phê và lòng trắng trứng gà

Lấy 1 lòng trắng trứng gà trộn đều với ¼ chén bột cà phê rồi thoa lên vùng da bị rạn. Để từ 20 - 30 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa sạch với nước ấm.

Những mặt nạ này sẽ giúp mẹ nhanh chóng phục hồi lại được vết rạn da hiệu quả, xóa tan lo lắng cho mẹ.